Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(1)
Forma i typ
Książki
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Dostępność
dostępne
(1)
Placówka
Baborów Wypożyczalnia
(1)
Autor
Hermanowska Magdalena
(1)
Leahy Robert L
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(1)
Kraj wydania
Polska
(1)
Język
polski
(1)
Temat
Kobieta
(612)
Rodzina
(338)
Przyjaźń
(326)
Miłość
(314)
Tajemnica
(275)
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
(-)
Pokaż więcej ...
Relacje międzyludzkie
(269)
Trudne sytuacje życiowe
(148)
Sekrety rodzinne
(142)
Uczucia
(133)
Nastolatki
(128)
Śledztwo i dochodzenie
(121)
Zabójstwo
(120)
II wojna światowa (1939-1945)
(119)
Małżeństwo
(118)
Wybory życiowe
(118)
Rodzeństwo
(115)
Matki i córki
(112)
Relacja romantyczna
(103)
Osoby zaginione
(102)
Policjanci
(98)
Boże Narodzenie
(94)
Dzieci
(84)
Dziewczęta
(83)
Żydzi
(82)
Zwierzęta
(79)
Arystokracja
(75)
Dziadkowie i wnuki
(67)
Podróże
(64)
Dziennikarze
(60)
Pisarze
(60)
Ludzie a zwierzęta
(58)
Powieść polska
(58)
Życie codzienne
(58)
Ojcowie i córki
(55)
Psy
(54)
Wakacje
(54)
Zemsta
(52)
Poszukiwania zaginionych
(51)
Samotność
(51)
Zakochanie
(51)
Przestępczość zorganizowana
(50)
Lekarze
(49)
Pisarze polscy
(49)
Marzenia
(48)
Śmierć bliskiej osoby
(48)
Dojrzewanie
(46)
Mężczyzna
(46)
Uprowadzenie
(45)
Śmierć
(45)
Magia
(44)
Prywatni detektywi
(44)
Seryjni zabójcy
(43)
Koty
(42)
Powieść amerykańska
(42)
Trauma
(41)
Chłopcy
(40)
Osoby w wieku starszym
(40)
Polacy za granicą
(39)
Pamięć autobiograficzna
(38)
Wsie
(38)
Przeprowadzka
(37)
Literatura polska
(36)
Fantastyka
(35)
Ludzie bogaci
(35)
Prowincja
(35)
Samobójstwo
(35)
Szczęście
(34)
Zdrada
(34)
Tożsamość osobista
(33)
Uczniowie
(33)
Powieść angielska
(32)
Powroty
(32)
Samotne matki
(32)
Matki i synowie
(31)
Młodzi dorośli
(31)
Polityka
(31)
Pomaganie
(31)
Problemy małżeńskie
(31)
Rozstanie
(31)
Kradzież
(30)
Kłamstwo
(30)
PRL
(30)
Spadek
(29)
Szpiegostwo
(29)
Zdrada małżeńska
(29)
Ojcowie i synowie
(28)
Prawnicy
(28)
Społeczności lokalne
(28)
Holokaust
(27)
Lęk
(27)
Macierzyństwo
(27)
Przemoc w rodzinie
(27)
Ucieczki
(27)
Wdowieństwo
(27)
Władcy
(27)
Przemoc
(26)
Samorealizacja
(26)
Historia
(25)
Humor
(25)
Samopoznanie
(25)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(1)
1 wynik Filtruj
Książka
W koszyku
Nie wierz we wszystko, co czujesz / Robert L. Leahy ; przełożyła Magdalena Hermanowska. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2021. - 317, [1] strona ; 23 cm.
Autor
Leahy Robert L. Hermanowska Magdalena.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Lęk Techniki samopomocy Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Uczucia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Emocje, zarówno pozytywne, jak i negatywne, są częścią naszej natury. Jeśli jednak nas przytłaczają i odbierają radość życia, to znak, że wpadliśmy w emocjonalną pułapkę. Doktor Leahy pokazuje, jak wydostać się z błędnego koła lęków, niepokoju, zazdrości, rozpaczy, gniewu lub sprzecznych uczuć. Nie wierz we wszystko, co czujesz to przełomowe podejście do terapii poznawczo-behawioralnej, dzięki której nauczymy się rozpoznawać szkodliwe schematy emocjonalne i zastępować je bardziej konstruktywnymi strategiami. Liczne zawarte w książce ćwiczenia i sposoby umacniania poczucia własnej wartości pomogą nam lepiej radzić sobie z bolesnymi i niechcianymi uczuciami, a nawet pomóc w tym innym. Nie ma czegoś takiego jak „złe” emocje. Ale jeśli przez większość czasu doświadczamy smutku, złości czy niepokoju, musimy odnaleźć równowagę, by móc odczuwać także radość, szczęście i miłość. Ta książka pokazuje, jak to zrobić i żyć pełnią życia. [nota wydawcy].
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Baborów Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej