Gimnastyka lecznicza
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(1)
Forma i typ
Książki
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Dostępność
dostępne
(1)
Placówka
Baborów Wypożyczalnia
(1)
Autor
Biernacka Matylda
(1)
Griffey Harriet (1957- )
(1)
Rok wydania
2010 - 2019
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(1)
Kraj wydania
Polska
(1)
Język
polski
(1)
Temat
Kobieta
(612)
Rodzina
(338)
Przyjaźń
(326)
Miłość
(314)
Tajemnica
(275)
Gimnastyka lecznicza
(-)
Pokaż więcej ...
Relacje międzyludzkie
(269)
Trudne sytuacje życiowe
(148)
Sekrety rodzinne
(142)
Uczucia
(133)
Nastolatki
(128)
Śledztwo i dochodzenie
(121)
Zabójstwo
(120)
II wojna światowa (1939-1945)
(119)
Małżeństwo
(118)
Wybory życiowe
(118)
Rodzeństwo
(115)
Matki i córki
(112)
Relacja romantyczna
(103)
Osoby zaginione
(102)
Policjanci
(98)
Boże Narodzenie
(94)
Dzieci
(84)
Dziewczęta
(83)
Żydzi
(82)
Zwierzęta
(79)
Arystokracja
(75)
Dziadkowie i wnuki
(67)
Podróże
(64)
Dziennikarze
(60)
Pisarze
(60)
Ludzie a zwierzęta
(58)
Powieść polska
(58)
Życie codzienne
(58)
Ojcowie i córki
(55)
Psy
(54)
Wakacje
(54)
Zemsta
(52)
Poszukiwania zaginionych
(51)
Samotność
(51)
Zakochanie
(51)
Przestępczość zorganizowana
(50)
Lekarze
(49)
Pisarze polscy
(49)
Marzenia
(48)
Śmierć bliskiej osoby
(48)
Dojrzewanie
(46)
Mężczyzna
(46)
Uprowadzenie
(45)
Śmierć
(45)
Magia
(44)
Prywatni detektywi
(44)
Seryjni zabójcy
(43)
Koty
(42)
Powieść amerykańska
(42)
Trauma
(41)
Chłopcy
(40)
Osoby w wieku starszym
(40)
Polacy za granicą
(39)
Pamięć autobiograficzna
(38)
Wsie
(38)
Przeprowadzka
(37)
Literatura polska
(36)
Fantastyka
(35)
Ludzie bogaci
(35)
Prowincja
(35)
Samobójstwo
(35)
Szczęście
(34)
Zdrada
(34)
Tożsamość osobista
(33)
Uczniowie
(33)
Powieść angielska
(32)
Powroty
(32)
Samotne matki
(32)
Matki i synowie
(31)
Młodzi dorośli
(31)
Polityka
(31)
Pomaganie
(31)
Problemy małżeńskie
(31)
Rozstanie
(31)
Kradzież
(30)
Kłamstwo
(30)
PRL
(30)
Spadek
(29)
Szpiegostwo
(29)
Zdrada małżeńska
(29)
Ojcowie i synowie
(28)
Prawnicy
(28)
Społeczności lokalne
(28)
Holokaust
(27)
Lęk
(27)
Macierzyństwo
(27)
Przemoc w rodzinie
(27)
Ucieczki
(27)
Wdowieństwo
(27)
Władcy
(27)
Przemoc
(26)
Samorealizacja
(26)
Historia
(25)
Humor
(25)
Samopoznanie
(25)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(1)
1 wynik Filtruj
Książka
W koszyku
Mocne plecy : proste ćwiczenia w służbie siedzenia / Harriet Griffey ; przełożyła Matylda Biernacka. - Warszawa : Grupa Wydawnicza Foksal, copyright 2018. - 138, [6] stron : ilustracje ; 19 cm.
Autor
Griffey Harriet (1957- ). Biernacka Matylda.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Gimnastyka korekcyjna Gimnastyka lecznicza Postawa ciała Stretching Zdrowy styl życia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Proste ćwiczenia w służbie siedzenia. Stworzone do ruchu ciało boleśnie cierpi z powodu siedzącego trybu życia. Długie godziny spędzone przy biurku, za kierownicą czy na kanapie osłabiają mięśnie i mają niekorzystny wpływ na postawę. Rezultat? Bóle kręgosłupa, bóle głowy, kłopoty trawienne i zmęczenie. Można temu przeciwdziałać, stosując regularnie łagodne ćwiczenia rozciągające i wzmacniające. Harriet Griffey wyjaśnia, jak wzmocnić ciało i zwiększyć jego elastyczność, by zapobiegać groźnym dla zdrowia skutkom, jakie powoduje długotrwałe przebywanie w pozycji siedzącej.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Baborów Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej